Risorse - Anziani
- Mangiare proteine tre volte al giorno aiuta gli anziani a mantenersi forti
- Una dieta sana mantiene “grande” il cervello degli anziani
- Anziani: dimagrire in salute con le proteine
- Uva e mirtilli preservano la memoria degli anziani
- Il multivitaminico rafforza le difese immunitarie dei più anziani
- Gli Omega3, un aiuto contro la perdita di muscolo negli anziani
- Polifenoli: un aiuto agli anziani che viene meno se l’intestino non funziona
- Creatina: un altro nutriente contro la mente che invecchia
- Anziani più forti e agili con gli Omega-3
- Latte e derivati riducono il rischio di fratture negli anziani
- Lo zinco protegge gli anziani dalla polmonite e dall’uso di antibiotici
- Assumere un multivitaminico protegge gli anziani dal declino cognitivo
- Creatina, il nutriente che protegge i muscoli, anche in età avanzata
- La creatina: un aiuto per chi è fragile
- Allenamento con i pesi: la nuova cura per il diabete negli anziani?
- Omega-3: il nutriente che rallenta l’orologio biologico
- Alimentazione negli anziani: le proteine servono (Unomattina - RAI1)
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