Risorse - Longevità/Invecchiamento
- I mitocondri: le “batterie” delle cellule contro l’invecchiamento
- Lotta all’invecchiamento, il segreto è nei mitocondri
- Il segreto per ringiovanire il corpo
- Mangiare meno per invecchiare meno
- Il multivitaminico rafforza le difese immunitarie dei più anziani
- Gli Omega3, un aiuto contro la perdita di muscolo negli anziani
- Il segreto della longevità racchiuso in dieci porzioni di frutta e verdura al giorno
- Il segreto dei centenari è nel DNA
- Grasso addominale e infiammazione: una relazione pericolosa
- Le noci possono allungare la vita
- Una dieta moderatamente proteica potrebbe aiutare a invecchiare in salute
- Assumere un multivitaminico protegge gli anziani dal declino cognitivo
- Lunga vita agli Omega-3: grazie a loro viviamo più a lungo
- Lunga vita con la vitamina D
- Omega-3: il nutriente che rallenta l’orologio biologico
- Il segreto della longevità (RMC Podcast)
- Come combattere l'invecchiamento dentro e fuori (RMC Podcast)
- Longevità: le cose che contano (Buongiorno benessere - RAI 1)
- La famiglia sana. Alimentazione, movimento e sonno per sostenere cervello e sistema immunitario, da 0 a 99 anni - Vivi Consapevole Live (Video)
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