Video - Alimentazione e salute nei bambini | Debora Rasio (diretta FB)
Diretta Facebook sulla pagina di Debora Rasio - 4 aprile 2020
Indice degli argomenti:
0:34 Alimentazione dei bambini: cosa ho visto durante l’estate
0:47 Bambini e cellulare al ristorante
4:12 Il cervello è sotto attacco: effetto Flynn inverso con la riduzione del quoziente intellettivo di 7 punti ogni 10 anni
5:55 L'epigenetica: l’espressione del nostro patrimonio genetico controllata dall'ambiente
6:19 La nutrizione nei 9 mesi prima del concepimento
7:08 La gravidanza e l’impatto della nutrizione sul cervello
7:57 La colina
8:30 Il DHA grasso che troviamo soltanto nel pesce o nelle alghe
11:23 I disturbi dell'attenzione
12:18 L’aria aperta almeno 1 ora al giorno
14:13 L’autismo si può curare: il trapianto di microbiota
16:31 La dermatite atopica e l’alimentazione
18:29 Cosa far mangiare di appetitoso a colazione
18:35 L’esperimento della pediatra Clara Davis
18:45 Winston Price e il più grande studio sulla nutrizione di tutti i popoli primitivi
19:40 I denti storti e l’apparecchio
20:05 No ad alimenti ultra processati a livello industriale
22:30 Cosa mangiare a colazione
22:52 Il burro chiarificato
23:09 La frutta
23:12 Bisogna proporre le cose fino a 12/13 volte prima di dire che veramente non mi piace
23:52 I latti vegetali
23:59 Come fare apprezzare le verdure
25:18 Gli integratori per bambini e lattanti
25:42 Attenzione a troppe proteine
26:22 La cena “da povero”
26:40 Andare a letto presto
27:05 Quali alimenti devono essere eliminati
27:15 I grassi
27:46 Le merende da portare a scuola
28:01 Il tuorlo crudo
28:25 Libro da leggere
29:44 Cosa far mangiare alle ragazze con carenza di ormone della crescita per aiutarle nella crescita
31:12 Cosa far mangiare ai bambini per rinforzare le difese immunitarie in inverno: vitamine A e D
31:28 L’olio di fegato di merluzzo
33:40 I cibi fermentati
Indice degli argomenti:
0:34 Alimentazione dei bambini: cosa ho visto durante l’estate
0:47 Bambini e cellulare al ristorante
4:12 Il cervello è sotto attacco: effetto Flynn inverso con la riduzione del quoziente intellettivo di 7 punti ogni 10 anni
5:55 L'epigenetica: l’espressione del nostro patrimonio genetico controllata dall'ambiente
6:19 La nutrizione nei 9 mesi prima del concepimento
7:08 La gravidanza e l’impatto della nutrizione sul cervello
7:57 La colina
8:30 Il DHA grasso che troviamo soltanto nel pesce o nelle alghe
11:23 I disturbi dell'attenzione
12:18 L’aria aperta almeno 1 ora al giorno
14:13 L’autismo si può curare: il trapianto di microbiota
16:31 La dermatite atopica e l’alimentazione
18:29 Cosa far mangiare di appetitoso a colazione
18:35 L’esperimento della pediatra Clara Davis
18:45 Winston Price e il più grande studio sulla nutrizione di tutti i popoli primitivi
19:40 I denti storti e l’apparecchio
20:05 No ad alimenti ultra processati a livello industriale
22:30 Cosa mangiare a colazione
22:52 Il burro chiarificato
23:09 La frutta
23:12 Bisogna proporre le cose fino a 12/13 volte prima di dire che veramente non mi piace
23:52 I latti vegetali
23:59 Come fare apprezzare le verdure
25:18 Gli integratori per bambini e lattanti
25:42 Attenzione a troppe proteine
26:22 La cena “da povero”
26:40 Andare a letto presto
27:05 Quali alimenti devono essere eliminati
27:15 I grassi
27:46 Le merende da portare a scuola
28:01 Il tuorlo crudo
28:25 Libro da leggere
29:44 Cosa far mangiare alle ragazze con carenza di ormone della crescita per aiutarle nella crescita
31:12 Cosa far mangiare ai bambini per rinforzare le difese immunitarie in inverno: vitamine A e D
31:28 L’olio di fegato di merluzzo
33:40 I cibi fermentati
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